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酷暑の下での運動を乗り切るために～酸素カプセルとエルグ～

酸素カプセルとセットで使われることが推奨されているグッズは
それほど豊富ではないかもしれません。

その意味で、数少ない例外といえるもののひとつに
エルグがあります。

エルグのことは、ときどきご紹介してまいりましたし、
ゴルフをたしなまれる方へのご提案や
ゴルフ場に酸素カプセルと並んでサービスを行うプランの企画も
させていただいていますから、
これまでにも、運動やスポーツをするときに
酸素カプセルとエルグを併用される習慣をお持ちになった方は
いらっしゃるかと思いますが、
意外と知られていないのは、日本独特の蒸し暑い夏に
ぴったりな効果を期待できるということです。

スポーツや競技の性質にもよりますが、
日本では暑い時期になると、温度も湿度も高くなります。
そんな条件のもとでも、運動をする方はたくさんいらっしゃいますが、
肉体の消耗は他のもっと気候が穏やかな時期よりも激しくなります
（もともと、「日本の夏はスポーツイベントを開くのに向いていない」という
識者の意見が、ずっと前から絶えないようです…あまり報道で大きく
取り上げられることはないのですが）。

だからといって、夏だけ運動をいっさい控える、というわけにも
いきませんよね。
夏休みにスポーツイベントに参加する方は多いでしょうし、
夏休みに集中して運動をしたいという方も多いでしょう。
また、健康を維持するためのエクササイズであれば、
夏であっても一定量は身体を動かし続けないといけませんね。

酸素カプセルで溶解型酸素を浴びることが、
そんな酷暑の時期に激しい運動・スポーツを行ったとしても、
肉体の回復を早めに促すことに貢献できることは
これまでにもご説明していますが、
実はエルグにも酷暑のシーズンにおあつらえ向きのパワーが備わっています。
（どんなエルグでもよいということではありませんが）
エルグで身体のバランスの修正をはかれますし、
熱中症のようなアクシデントを予防するべく身体の保全機能に
貢献し得るエルグもあるのです。

もちろん、夏の運動やスポーツには、適量の水分やミネラルの補給が
最優先ですが、酸素カプセルやエルグも使いこなして
役立てていただければと思います。

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