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2009-07-12
紫外線が活性酸素をもたらす時期
梅雨、そして夏に突入…という時期を迎えまして、
健康や美容の面で気をつけなければならないことに、
紫外線がありますね。
紫外線の強さに関しては、人類の環境破壊も関与していますが、
とにかく近年の激しさはよく話題になっていますね。
肌への悪影響のすさまじさについては、この場で
改めて説明するまでもないでしょう。
それに比べると、紫外線と活性酸素の関係については
さほど言及されないかもしれません。
活性酸素が体内を大量に循環する原因は
たくさんありますが、紫外線もそのひとつに数えられます。
活性酸素が増加することは、
血管にまつわる生活習慣病と深い関わりがあります。
健康診断を受けて、生活習慣病の予備軍であると
警告を受ける方も最近は決して少数派ではありませんよね。
強い紫外線にさらされやすくなる時期、
酸素カプセルで溶解型酸素を続けて吸収することを、
改めて心がけたいものですね。
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